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本日のポートアイランド周回練習にご参加のみなさま、お疲れ様でした！
今回は4名での練習会となりました。
ここ3回連続で参加していただいているS藤さんお疲れ様でした！継続は力なりですからこれからもよろしくお願いしますね。
個人的にはなかなか良い練習ができたと思います。空港までアップして、その後周回コースを5周、インターバル2本、を2セットやりました。最後のインターバルでもきっちりもがききれました。短時間ですが内容の濃い練習だったと思います。
ただ周回練習でペースが合わずにバラバラになってしまったのが残念。
KAZAMIDORIの練習会では「みんなで強くなる」という意識でやっていますので、周回練習ではみんなに集団走行に慣れてほしいと思っています。これからは1セット目は初心者の方ががんばって着いてこられるくらいのペースを考えて、先頭の人は曳くようにしましょう。2セット目はハイペースで行きましょう。ですので初心者の方は絶対に遠慮しないでくださいね。
あくまでチーム練習なので、個人の力を伸ばすのは個人練習でしっかりやりましょう。
来週は六甲山で練習です。集合はいつも通りポートアイランド北公園8時です。
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